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    Ying-Kai Huang 桃園
    ID 193112
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    Ying-Kai Huang
    2.0 km | 00:08:45 | 04:20/km
    日期: 2019-07-24 18:16 - 平均心率: 160 - 卡路里: 133 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 29°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(25)
    Pace: 04'23" / 04'18" / 03'55" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    04'22"  (04'22")
    		04'22" (+00'04")1000 / 1000
    2
    04'18"  (08'41")
    		04'18"1000 / 2000
    3
    00'04"  (08'45")
    		03'52" 17 / 2017
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區122~14865~79%
    2:M馬拉松配速區148~16779~89%
    3:T乳酸耐力區167~17289~92%
    4:A無氧耐力區172~18392~97.5%
    5:I最大耗氧區183~18897.5~100%
    最大心率為188 點此去設定最大心率
    7月累積里程 : 225.19 km
    TCX 上傳 | 5 years ago
    邱志清, michelle 和其他 3 人說推
    · 留言
     目標心跳區間: 120~ 158


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    104'23"00:04'23"
    204'18"00:08'41"
    2.003'48"00:08'45"

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