蔡文漢 2019/06/29 訓練日誌 | Marathon's World

蔡文漢基隆
ID 285001

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3.7 km | 00:26:25 | 07:09/km

日期: 2019-06-29 16:09 - 地點: 鴨母 - 天氣: 晴 - 卡路里: 259 Cal - 平均步頻: 149 - 溫度: 32°C - 濕度: 66%

Pace: 06'14" / 05'42" / 06'10" / 09'42" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'09"

(06'09")

06'10" (+00'25")

996 / 996

2

05'47"

(11'56")

05'45"

1004 / 2000

3

06'05"

(18'01")

06'08" (+00'23")

989 / 2990

4

06'47"

(24'48")

09'46" (+04'01")

693 / 3683

基隆

蔡文漢

·

6月累積里程 : 10.39 km

迪牌 1990 累積 : 431.9 km

Android - OPPO CPH1719 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'14"	00:06'14"
2	05'42"	00:11'56"
3	06'10"	00:18'06"
3.7	09'47"	00:24'48"

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