10.0 km | 01:01:01 | 06:04/km日期: 2019-07-23 05:33 - 平均心率: 163 - 卡路里: 768 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 25°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 06'18" / 06'18" / 06'10" / 06'09" / 06'04" / 06'04" / 05'51" / 05'54" / 05'48" / 06'19" / 02'10" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 70.10 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 06'18" | 00:12'36" |
| 3 | 06'10" | 00:18'46" |
| 4 | 06'09" | 00:24'55" |
| 5 | 06'04" | 00:30'59" |
| 6 | 06'04" | 00:37'03" |
| 7 | 05'51" | 00:42'54" |
| 8 | 05'54" | 00:48'48" |
| 9 | 05'48" | 00:54'36" |
| 10 | 06'19" | 01:00'55" |
| 10.0 | 02'08" | 01:01'01" |
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