2.0 km | 00:08:51 | 04:22/km日期: 2019-07-20 20:26 - 平均心率: 153 - 卡路里: 117 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 28°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 04'29" / 04'17" / 03'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'24" (+00'11") | 401 / 401 |
| 2 | | 04'22" (+00'09") | 407 / 808 |
| 3 | | 04'27" (+00'14") | 395 / 1204 |
| 4 | | 04'22" (+00'09") | 403 / 1607 |
| 5 | | 04'13" | 411 / 2018 |
| 6 | | 04'04" | 8 / 2027 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 135~165 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 165~186 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 186~192 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 192~203 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 203~209 | 97.5~100% |
| 最大心率為209 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 160.54 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'29" | 00:04'29" |
| 2 | 04'17" | 00:08'46" |
| 2.0 | 03'40" | 00:08'52" |
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