15.4 km | 01:38:56 | 06:25/km日期: 2019-06-16 05:42 - 總爬升: 344 m - 平均心率: 159 - 卡路里: 1053 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 26°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 00'08" / 01'26" / 05'39" / 07'04" / 05'41" / 05'49" / 05'35" / 18'48" / 06'51" / 06'38" / 06'35" / 11'34" / 06'00" / 08'20" / 07'14" / 07'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'10" (+00'06") | 4000 / 4000 |
| 2 | | 06'04" | 4000 / 8000 |
| 3 | | 06'46" (+00'42") | 3644 / 11644 |
| 4 | | 14'01" (+07'57") | 2 / 11647 |
| 5 | | 06'42" (+00'38") | 3756 / 15404 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 39.78 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 00'08" | 00:00'08" |
| 2 | 01'26" | 00:01'34" |
| 3 | 05'39" | 00:07'13" |
| 4 | 07'04" | 00:14'17" |
| 5 | 05'41" | 00:19'58" |
| 6 | 05'49" | 00:25'47" |
| 7 | 05'35" | 00:31'22" |
| 8 | 18'48" | 00:50'10" |
| 9 | 06'51" | 00:57'01" |
| 10 | 06'38" | 01:03'39" |
| 11 | 06'35" | 01:10'14" |
| 12 | 11'34" | 01:21'48" |
| 13 | 06'00" | 01:27'48" |
| 14 | 08'20" | 01:36'08" |
| 15 | 07'14" | 01:43'22" |
| 15.4 | 07'47" | 01:46'31" |
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