5.2 km | 00:22:29 | 04:20/km日期: 2019-07-14 08:41 - 平均心率: 165 - 卡路里: 254 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 30°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 03'40" / 04'03" / 04'54" / 04'50" / 04'17" / 04'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'39" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'03" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'54" (+01'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'49" (+01'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'17" (+00'38") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'18" (+00'39") | 176 / 5176 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
43.23 km 
ASICS EXCALIBUR SV 2 累積 :
11342.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'40" | 00:03'40" |
| 2 | 04'03" | 00:07'43" |
| 3 | 04'54" | 00:12'37" |
| 4 | 04'50" | 00:17'27" |
| 5 | 04'17" | 00:21'44" |
| 5.2 | 04'15" | 00:22'29" |
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