林小朱 2019/07/20 訓練日誌 | Marathon's World

林小朱彰化
ID 252390

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4.2 km | 00:30:39 | 07:14/km

日期: 2019-07-20 18:12 - 卡路里: 171 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(6)

Pace: 06'03" / 07'37" / 06'12" / 07'23" / 10'21" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'03"

(06'03")

06'02"

1001 / 1001

2

07'32"

(13'35")

07'33" (+01'31")

997 / 1999

3

06'17"

(19'52")

06'12" (+00'10")

1012 / 3011

4

07'23"

(27'15")

07'22" (+01'20")

1000 / 4011

5

02'23"

(29'38")

10'41" (+04'39")

223 / 4234

7月累積里程 : 102.42 km

Android - samsung SM-G610Y 上傳 | 5 years ago

ChiangYu🆕♾, Jason liu 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'03"	00:06'03"
2	07'37"	00:13'40"
3	06'12"	00:19'52"
4	07'23"	00:27'15"
4.2	10'08"	00:29'38"

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