6.1 km | 00:43:36 | 07:06/km日期: 2019-07-17 18:21 - 平均心率: 125 - 卡路里: 451 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 29°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 07'35" / 07'03" / 06'59" / 07'14" / 06'57" / 06'52" / 07'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'12" | 3071 / 3071 |
| 2 | | 07'00" | 3061 / 6132 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 80.23 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'35" | 00:07'35" |
| 2 | 07'03" | 00:14'38" |
| 3 | 06'59" | 00:21'37" |
| 4 | 07'14" | 00:28'51" |
| 5 | 06'57" | 00:35'48" |
| 6 | 06'52" | 00:42'40" |
| 6.1 | 07'03" | 00:43'36" |
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