3.0 km | 00:16:11 | 05:21/km日期: 2019-07-16 19:03 - 平均心率: 166 - 卡路里: 163 Cal - 總步數: 2794 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 108 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 05'06" / 05'14" / 05'27" / 20'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'09" | 1002 / 1002 | 175 / 110 |
| 2 | | 05'19" (+00'10") | 1001 / 2003 | 174 / 107 |
| 3 | | 05'33" (+00'24") | 1000 / 3004 | 167 / 107 |
| 4 | | 06'59" (+01'50") | 16 / 3021 | 171 / 83 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 13.50 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'06" | 00:05'06" |
| 2 | 05'14" | 00:10'20" |
| 3 | 05'27" | 00:15'47" |
| 3.0 | 18'46" | 00:16'11" |
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