7.1 km | 00:42:31 | 06:01/km日期: 2019-07-17 22:37 - 平均心率: 136 - 卡路里: 576 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 33°C - 濕度: 70% - PM2.5: 普通(53)
Pace: 06'54" / 06'18" / 06'18" / 06'00" / 05'42" / 05'47" / 06'13" / 06'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'52" (+00'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'17" (+00'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'17" (+00'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'00" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'41" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'47" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'12" (+00'31") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'06" (+00'25") | 57 / 7057 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 250.82 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'54" | 00:06'54" |
| 2 | 06'18" | 00:13'12" |
| 3 | 06'18" | 00:19'30" |
| 4 | 06'00" | 00:25'30" |
| 5 | 05'42" | 00:31'12" |
| 6 | 05'47" | 00:36'59" |
| 7 | 06'13" | 00:43'12" |
| 7.1 | 06'06" | 00:43'33" |
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