Shaun Tseng 2019/07/16 訓練日誌 | Marathon's World

Shaun Tseng 新竹
ID 395720

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4.2 km | 00:29:51 | 07:09/km

日期: 2019-07-16 18:08 - 卡路里: 319 Cal - 溫度: 34°C - 濕度: 49% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 06'30" / 06'19" / 06'20" / 08'10" / 15'29" /

基本訓練

7月累積里程 : 20.67 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團) 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'30"	00:06'30"
2	06'19"	00:12'49"
3	06'20"	00:19'09"
4	08'10"	00:27'19"
4.2	15'56"	00:29'57"

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