5.1 km | 00:26:10 | 05:04/km日期: 2019-07-14 08:41 - 平均心率: 148 - 卡路里: 483 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 30°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 04'53" / 04'49" / 05'29" / 05'17" / 04'56" / 19'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'53" (+00'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'49" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'28" (+00'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'17" (+00'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'56" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'00" (+00'11") | 149 / 5149 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 181.12 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'53" | 00:04'53" |
| 2 | 04'49" | 00:09'42" |
| 3 | 05'29" | 00:15'11" |
| 4 | 05'17" | 00:20'28" |
| 5 | 04'56" | 00:25'24" |
| 5.1 | 19'14" | 00:28'17" |
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