6.0 km | 00:36:54 | 06:08/km日期: 2019-07-15 21:32 - 平均心率: 152 - 卡路里: 410 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 30°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 06'09" / 06'08" / 06'10" / 06'10" / 06'08" / 06'06" / 06'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'09" (+00'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'06" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'10" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'10" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'07" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'05" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'10" (+00'05") | 11 / 6011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 100.79 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'09" | 00:06'09" |
| 2 | 06'08" | 00:12'17" |
| 3 | 06'10" | 00:18'27" |
| 4 | 06'10" | 00:24'37" |
| 5 | 06'08" | 00:30'45" |
| 6 | 06'06" | 00:36'51" |
| 6.0 | 05'41" | 00:36'55" |
留言 
展開計圈分析
