Ayao Nabeya 2014/06/23 訓練日誌 | Marathon's World

Ayao Nabeya 靜岡
ID 130416

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7.6 km | 00:46:56 | 06:11/km

日期: 2014-06-23 21:41 - 總爬升: 147 m - 地點: 近所 - 天氣: 晴れ - 卡路里: 478 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 93%

Pace: 06'03" / 06'33" / 05'25" / 05'37" / 06'54" / 05'51" / 07'03" / 05'56" /

slow jogging

6月累積里程 : 30.21 km

Android - asus PadFone Infinity 上傳 | 10 years ago

顧聰明 (錸德慢跑社）, yiwei 和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'03"	00:06'03"
2	06'33"	00:12'36"
3	05'25"	00:18'01"
4	05'37"	00:23'38"
5	06'54"	00:30'32"
6	05'51"	00:36'23"
7	07'03"	00:43'26"
7.6	05'56"	00:46'56"

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