江志緯 2019/07/15 訓練日誌 | Marathon's World

江志緯彰化
ID 184315

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3.6 km | 01:03:55 | 17:48/km

日期: 2019-07-15 06:10 - 卡路里: 194 Cal - 平均步頻: 96 - 溫度: 27°C - 濕度: 95% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 07'29" / 07'27" / 17'31" / 27'22" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'29"

(07'29")

07'23"

1012 / 1012

2

07'52"

(15'21")

07'35" (+00'12")

1036 / 2049

3

17'45"

(33'06")

17'47" (+10'24")

997 / 3046

4

15'30"

(48'36")

26'24" (+19'01")

586 / 3633

7月累積里程 : 38.96 km

La new 222611570 累積 : 1172.8 km

Android - OPPO CPH1893 上傳 | 5 years ago

ChiangYu🆕♾, 張益誠和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'29"	00:07'29"
2	07'27"	00:14'56"
3	17'31"	00:32'27"
3.6	25'29"	00:48'36"

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