6.0 km | 00:41:15 | 06:51/km日期: 2019-07-09 23:16 - 平均心率: 143 - 卡路里: 357 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 71%
Pace: 05'08" / 08'17" / 05'14" / 08'38" / 05'22" / 08'34" / 15'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'09" | 1600 / 1600 |
| 2 | | 12'52" (+07'43") | 400 / 2000 |
| 3 | | 05'12" (+00'03") | 1600 / 3600 |
| 4 | | 13'45" (+08'36") | 400 / 4000 |
| 5 | | 05'18" (+00'09") | 1600 / 5600 |
| 6 | | 13'32" (+08'23") | 400 / 6000 |
| 7 | | 10'48" (+05'39") | 10 / 6010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
117.21 km 
ASICS TARTHERZEAL 6 wide (28cm／US10)_T821N-500 累積 :
1459.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'08" | 00:05'08" |
| 2 | 08'17" | 00:13'25" |
| 3 | 05'14" | 00:18'39" |
| 4 | 08'38" | 00:27'17" |
| 5 | 05'22" | 00:32'39" |
| 6 | 08'34" | 00:41'13" |
| 6.0 | 13'54" | 00:41'22" |
展開計圈分析
留言 
