5.1 km | 00:47:11 | 09:15/km日期: 2019-07-11 18:54 - 平均心率: 135 - 卡路里: 256 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 31°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 11'36" / 10'10" / 09'16" / 08'05" / 07'07" / 07'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'46" (+04'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'09" (+03'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'16" (+02'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'06" (+01'00") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'06" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'49" (+00'43") | 100 / 5100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~143 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 143~148 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 148~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~161 | 97.5~100% |
| 最大心率為161 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 237.68 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'36" | 00:11'36" |
| 2 | 10'10" | 00:21'46" |
| 3 | 09'16" | 00:31'02" |
| 4 | 08'05" | 00:39'07" |
| 5 | 07'07" | 00:46'14" |
| 5.1 | 07'48" | 00:47'01" |
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