10.3 km | 01:10:20 | 06:47/km日期: 2019-07-11 17:10 - 平均心率: 149 - 卡路里: 717 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 76%
Pace: 06'49" / 06'46" / 06'55" / 06'36" / 06'36" / 06'37" / 06'31" / 06'34" / 06'34" / 06'11" / 11'59" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 101.26 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'49" | 00:06'49" |
| 2 | 06'46" | 00:13'35" |
| 3 | 06'55" | 00:20'30" |
| 4 | 06'36" | 00:27'06" |
| 5 | 06'36" | 00:33'42" |
| 6 | 06'37" | 00:40'19" |
| 7 | 06'31" | 00:46'50" |
| 8 | 06'34" | 00:53'24" |
| 9 | 06'34" | 00:59'58" |
| 10 | 06'11" | 01:06'09" |
| 10.3 | 11'58" | 01:10'20" |
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