8.0 km | 00:40:35 | 05:03/km日期: 2019-07-11 18:02 - 地點: 自強校區 - 平均心率: 160 - 卡路里: 383 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 30°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 05'38" / 05'30" / 05'21" / 05'08" / 05'00" / 04'48" / 04'41" / 04'29" / 01'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'38" (+01'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'30" (+01'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'20" (+00'51") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'07" (+00'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'00" (+00'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'47" (+00'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'40" (+00'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'29" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 02'26" | 5 / 8005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
253.62 km 
NIKE Pegasus Turbo 累積 :
714.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'38" | 00:05'38" |
| 2 | 05'30" | 00:11'08" |
| 3 | 05'21" | 00:16'29" |
| 4 | 05'08" | 00:21'37" |
| 5 | 05'00" | 00:26'37" |
| 6 | 04'48" | 00:31'25" |
| 7 | 04'41" | 00:36'06" |
| 8 | 04'29" | 00:40'35" |
| 8.0 | 03'15" | 00:40'36" |
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