6.0 km | 01:29:46 | 14:55/km日期: 2019-07-11 05:19 - 平均心率: 125 - 卡路里: 324 Cal - 總步數: 14896 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 40 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 78%
Pace: 08'11" / 08'25" / 09'14" / 32'32" / 15'24" / 15'16" / 52'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'10" | 1002 / 1002 | 165 / 73 |
| 2 | | 08'24" (+00'14") | 1000 / 2003 | 167 / 71 |
| 3 | | 09'19" (+01'09") | 1007 / 3011 | 185 / 57 |
| 4 | | 33'04" (+24'54") | 1002 / 4013 | 115 / 26 |
| 5 | | 14'57" (+06'47") | 1000 / 5014 | 217 / 30 |
| 6 | | 15'13" (+07'03") | 1005 / 6020 | 211 / 31 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
254.47 km 
Diadora 慢跑鞋 累積 :
1787.8 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'11" | 00:08'11" |
| 2 | 08'25" | 00:16'36" |
| 3 | 09'14" | 00:25'50" |
| 4 | 32'32" | 00:58'22" |
| 5 | 15'24" | 01:13'46" |
| 6 | 15'16" | 01:29'02" |
| 6.0 | 52'22" | 01:29'46" |
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