10.0 km | 00:57:09 | 05:41/km日期: 2019-07-07 06:11 - 平均心率: 159 - 卡路里: 571 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 65%
Pace: 05'33" / 05'10" / 05'20" / 05'34" / 05'40" / 05'52" / 06'02" / 05'56" / 05'58" / 05'58" / 03'07" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
101.60 km 
Y拖 累積 :
21152.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'33" | 00:05'33" |
| 2 | 05'10" | 00:10'43" |
| 3 | 05'20" | 00:16'03" |
| 4 | 05'34" | 00:21'37" |
| 5 | 05'40" | 00:27'17" |
| 6 | 05'52" | 00:33'09" |
| 7 | 06'02" | 00:39'11" |
| 8 | 05'56" | 00:45'07" |
| 9 | 05'58" | 00:51'05" |
| 10 | 05'58" | 00:57'03" |
| 10.0 | 03'07" | 00:57'09" |
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