hsiang花蓮綠蠵龜 2014/06/21 訓練日誌 | Marathon's World

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hsiang花蓮綠蠵龜

19.1 km | 01:56:22 | 06:04/km

日期: 2014-06-21 17:56 - 地點: 南北濱 - 卡路里: 1656 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 88%

Pace: 07'15" / 06'37" / 06'14" / 05'24" / 05'49" / 05'48" / 05'37" / 05'41" / 05'24" / 05'33" / 05'49" / 06'47" / 05'58" / 06'34" / 06'15" / 06'23" / 06'01" / 06'26" / 05'38" / 08'34" /

6月累積里程 : 308.11 km

XT 上傳 | 10 years ago

許淑貞, Jerry Wu 和其他 14 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'15"	00:07'15"
2	06'37"	00:13'52"
3	06'14"	00:20'06"
4	05'24"	00:25'30"
5	05'49"	00:31'19"
6	05'48"	00:37'07"
7	05'37"	00:42'44"
8	05'41"	00:48'25"
9	05'24"	00:53'49"
10	05'33"	00:59'22"
11	05'49"	01:05'11"
12	06'47"	01:11'58"
13	05'58"	01:17'56"
14	06'34"	01:24'30"
15	06'15"	01:30'45"
16	06'23"	01:37'08"
17	06'01"	01:43'09"
18	06'26"	01:49'35"
19	05'38"	01:55'13"
19.1	08'34"	01:56'22"

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