林雪英1 2019/07/09 訓練日誌 | Marathon's World

林雪英1 台中
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3.5 km | 02:16:35 | 39:28/km

日期: 2019-07-09 11:24 - 總爬升: 123 m - 卡路里: 200 Cal - 平均步頻: 18 - 溫度: 22°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(<2)

Pace: 44'01" / 51'12" / 20'47" / 29'05" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

43'33"

(43'33")

43'42" (+23'18")

996 / 996

2

52'15"

(01:35'48")

51'13" (+30'49")

1019 / 2016

3

20'29"

(01:56'17")

20'24"

1003 / 3019

4

13'06"

(02:09'23")

23'45" (+03'21")

551 / 3571

台中

林雪英1

·

7月累積里程 : 61.10 km

Android - HMD Global Nokia 6.1 上傳 | 5 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	44'01"	00:44'01"
2	51'12"	01:35'13"
3	20'47"	01:56'00"
3.6	23'25"	02:09'23"

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