海人 2014/06/17 訓練日誌 | Marathon's World

海人屏東
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13.1 km | 01:02:40 | 04:47/km

日期: 2014-06-17 22:19 - 卡路里: 825 Cal

Pace: 05'08" / 04'44" / 04'56" / 05'28" / 04'44" / 04'40" / 04'40" / 04'36" / 04'44" / 04'48" / 04'32" / 04'36" / 04'40" / 04'15" /

34吋腰圍歐吉桑面對中年危機的垂死掙扎... >"<

6月累積里程 : 88.54 km

GPX 上傳 | 10 years ago

霱兒, River River 和其他 18 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'08"	00:05'08"
2	04'44"	00:09'52"
3	04'56"	00:14'48"
4	05'28"	00:20'16"
5	04'44"	00:25'00"
6	04'40"	00:29'40"
7	04'40"	00:34'20"
8	04'36"	00:38'56"
9	04'44"	00:43'40"
10	04'48"	00:48'28"
11	04'32"	00:53'00"
12	04'36"	00:57'36"
13	04'40"	01:02'16"
13.1	04'12"	01:02'40"

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