鄭芳名 2019/07/07 訓練日誌 | Marathon's World

鄭芳名台南
ID 302246

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5.0 km | 00:37:00 | 07:21/km

日期: 2019-07-07 06:36 - 卡路里: 317 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(4)

Pace: 07'46" / 07'15" / 07'21" / 07'10" / 07'17" / 05'33" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'38"

(07'38")

07'40" (+00'25")

994 / 994

2

07'23"

(15'01")

07'19" (+00'04")

1008 / 2002

3

07'13"

(22'14")

07'15"

995 / 2997

4

07'18"

(29'32")

07'17" (+00'02")

1002 / 4000

5

07'17"

(36'49")

07'15"

1002 / 5003

6

00'11"

(37'00")

05'58"

30 / 5033

7月累積里程 : 51.75 km

Android - Sony F5122 上傳 | 5 years ago

黃敏娟, 陳龍寶和其他 7 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'46"	00:07'46"
2	07'15"	00:15'01"
3	07'21"	00:22'22"
4	07'10"	00:29'32"
5	07'17"	00:36'49"
5.0	05'25"	00:37'00"

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成績 : 05:37:09

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