馬拉松世界Marathon's World首頁
MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
馬拉松世界Marathon's World首頁
Home
  • 軟體下載
  • 常見問題集(FAQ)
  • 聯絡我們
  • 隱私權政策
    • 商城
  • 門市資訊
  • 全部商品
  • MW幣加碼優惠區
  • 精選品牌館
  • 過季商品
  • 限時搶購
  • GPS運動手錶
  • 跑鞋
  • 鞋墊
  • 運動拖鞋
  • 專業壓縮
  • 運動服飾
  • 帽子、頭帶
  • 襪子
  • 補給品
  • 健康食品
  • 營養保健
  • 高蛋白
  • 水袋水壺
  • 護具
  • 肌內效
  • 防曬商品
  • 護理保養
  • 健身器材
  • 按摩器材
  • 耳機
  • 太陽眼鏡
  • 衣保袋
  • 腰包
  • 背包
  • 號碼帶、晶片帶
  • 手套
  • 紓壓生活
  • 運動配件
  • 清潔用品
  • 健康磁石
  • 三鐵
  • 書籍
  • 主題運動
  • 自行車專區
  • 登山/野跑
  • 瑜珈專區
  • 泳具
    • 最新分享
  • 最新分享
  • 私房路線
  • 登山路線
    • 賽事列表
    世界排行
    我的日誌
    帳號設定
    版面風格
    問題回報
    常見問題集(FAQ)
    聯絡我們
    蔡秉軒 彰化
    ID 361304
    254 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    蔡秉軒
    5.7 km | 01:32:58 | 16:16/km
    日期: 2019-07-07 10:15 - 總爬升: 150 m - 地點: 藤山步道 - 卡路里: 324 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(9)
    Pace: 18'00" / 12'08" / 15'26" / 27'12" / 11'00" / 11'38" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    17'47"  (17'47")
    		17'53" (+06'53")993 / 993
    2
    12'21"  (30'08")
    		12'13" (+01'13")1010 / 2003
    3
    15'26"  (45'34")
    		15'26" (+04'26")999 / 3002
    4
    27'12"  (01:12'46")
    		27'03" (+16'03")1005 / 4008
    5
    11'00"  (01:23'46")
    		11'00"999 / 5007
    6
    08'16"  (01:32'02")
    		11'40" (+00'40")708 / 5715
    彰化
    蔡秉軒
    · 留言
    7月累積里程 : 355.37 km
    Android - HTC HTC_U-1u 上傳 | 5 years ago
    楊鳳梨, 鄭鈺柱 和其他 158 人說推
    · 留言
    觀看另 57 則留言
    李蕙安（ 新莊 三味麵館 ） 蔡兄 假日 早安☀運動愉快☀
    2019-07-07 11:54 ·
     1 個人推
    陳果狗 好唷！運動好心情！
    2019-07-07 11:55 ·
     2 個人推
    鄭建成 午安～假日爬山舒心愉快
    2019-07-07 12:01 ·
     1 個人推
    林燕兒 午安週日運動愉快
    2019-07-07 12:04 ·
     1 個人推
    猛禽旺仔🌸 中午好
    今天的天氣還是粉熱
    要多補充水份喔
    ㊗️運動好心情🌈🌸
    2019-07-07 12:10 ·
     2 個人推
    鄭永成 午安！運動愉快
    2019-07-07 12:22 ·
     1 個人推
    황속치 這個時間點……
    多補充水喔！
    2019-07-07 12:27 ·
     1 個人推
    洪智文 午安，爬山運動愉快
    2019-07-07 12:53 ·
     1 個人推
    鄭全慶 午安！運動愉快！
    2019-07-07 12:54 ·
     1 個人推
    葉文凱 午安～假日運動順心愉快
    2019-07-07 13:07 ·
     1 個人推
    李百信 午安假日快樂喔~
    2019-07-07 13:09 ·
     1 個人推
    馬松華 午安。運動愉快
    2019-07-07 13:16 ·
     1 個人推
    黃美娟 午安，運動開心。😎
    2019-07-07 13:18 ·
     1 個人推
    懷文 午安!藤山步道運動快樂!!
    2019-07-07 14:55 ·
     1 個人推
    Diana Lin 下午好假日運動愉快
    2019-07-07 16:17 ·
     1 個人推
    陳朝欽(河馬跑不快&順久汽車) 午安，假日練跑愉快~
    2019-07-07 16:34 ·
     1 個人推
    陳益模 傍晚好～假日健行愉快。
    2019-07-07 16:53 ·
     1 個人推
    暴龍 秉軒午安
    假期順心愉快唷。
    2019-07-07 17:19 ·
     1 個人推
    吳國誌 晚安
    爬山愉快。
    2019-07-07 18:19 ·
     1 個人推
    許忠龍 蔡兄晚安，運動愉快順心~
    2019-07-07 18:31 ·
     1 個人推
    林麗綺 傍晚愉快~跑跑舒心順暢”晚餐開心
    2019-07-07 18:50 ·
     1 個人推
    林麗綺 哈哈！只是湊熱鬧而已，才5K不過這時候真的很熱，謝謝鼓勵呦！
    2019-07-07 18:59 ·
     1 個人推
    鄭麗珍 晚安~運動愉悅好心情~
    2019-07-07 19:04 ·
     1 個人推
    Jason Liu 晚安秉軒，週日爬山愉快👍
    2019-07-07 19:05 ·
     1 個人推
    言俊thirdboy 晚安 運動愉快
    2019-07-07 19:20 ·
     1 個人推
    顧冠緯 週日晚安運動開心😃
    2019-07-07 19:26 ·
     1 個人推
    吉哥 加油
    2019-07-07 19:30 ·
     1 個人推
    Ming Yeh 登山運動愉快！
    2019-07-07 19:48 ·
     1 個人推
    吳祐明 蔡兄晚安，運動愉悅，身體健康！
    2019-07-07 19:53 ·
     1 個人推
    呂理用 晚安！早上運動愉快！
    2019-07-07 20:59 ·
     1 個人推
    み が 晚安，假日愉快
    2019-07-07 21:30 ·
     1 個人推
    阮嘉隆(河馬跑不快ㄟ老人) 晚上好
    2019-07-07 21:46 ·
     1 個人推
    黃宏仲 秉軒晚安！
    謝謝你的鼓勵祝福喔🙏
    運動.快樂🏃‍♂️
    2019-07-07 21:47 ·
     1 個人推
    Tamama Tan 晚安，運動愉快！
    2019-07-07 22:09 ·
     1 個人推
    簡銘進 秉軒哥晚安，藤山步道健走愉快喔！
    2019-07-07 22:12 ·
     1 個人推
    曾烽耿 晚安，假日運動愉快~
    2019-07-07 22:30 ·
     1 個人推
    Kung 晚安～假日運動愉快～
    2019-07-07 22:42 ·
     1 個人推
    小康 輕鬆跑 晚安運動愉快！
    2019-07-07 22:59 ·
     1 個人推
    kuo chu Lin 晚安，假日登山健行愉快
    2019-07-07 23:33 ·
     1 個人推
    孫宏祥 { 祥 哥 } 早安!
    新週順心，運動好心情~
    2019-07-08 01:18 ·
     1 個人推
    成隆利 早上好
    2019-07-08 07:02 ·
     1 個人推
    阿志 秉軒 早安 運動愉快
    2019-07-08 07:46 ·
     1 個人推
    陳達鈴 秉軒早啊！新週運動愉快。
    2019-07-08 08:27 ·
     1 個人推
    羅進興 早安 運動愉快
    2019-07-08 08:30 ·
     1 個人推
    劉耀文 早安愉快
    跑樂趣
    2019-07-08 08:36 ·
     1 個人推
    賴瀛洲 早安愉快
    2019-07-08 08:57 ·
     1 個人推
    李育叡 早安~~週一順心愉快!!
    2019-07-08 09:00 ·
     1 個人推
    Diana Lin 早安週一愉快
    2019-07-08 09:09 ·
     1 個人推
    黃世謀 早安！週一快樂
    2019-07-08 09:52 ·
     1 個人推
    張秀雲 早安 運動愉快
    2019-07-08 10:05 ·
     1 個人推
    李耀同 早安：假日晨跑愉悅！
    2019-07-08 10:38 ·
     1 個人推
    淑貞 午安，運動愉快
    2019-07-08 12:13 ·
     1 個人推
    Louis 秉軒兄~午安，運動愉快!
    2019-07-08 12:36 ·
     1 個人推
    黃思欣 運動愉快
    2019-07-08 16:10 ·
     1 個人推
    唐申霖 山道愉快
    2019-07-08 17:48 ·
     1 個人推
    李清恩 晚安新週愉快
    2019-07-08 19:08 ·
     1 個人推
    JiLL 秉軒晚安，爬山愉快~
    2019-07-08 19:59 ·
     1 個人推
    Mint Black 秉軒跑好大啊～晚安
    2019-07-08 20:10 ·
     2 個人推
    Kung 晚安～運動愉快～
    2019-07-08 20:21 ·
     2 個人推
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    118'00"00:18'00"
    212'08"00:30'08"
    315'26"00:45'34"
    427'12"01:12'46"
    511'00"01:23'46"
    5.711'33"01:32'02"

    Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
    朋友動態
    王聖欣 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:29:44 | 05:56/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    1.3 km | 00:07:20 | 05:44/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:24:26 | 04:52/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:24:43 | 04:56/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    6.9 km | 01:05:35 | 09:31/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    2.9 km | 00:16:41 | 05:42/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    7.7 km | 00:48:29 | 06:18/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    8.0 km | 00:47:20 | 05:54/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    7.2 km | 00:39:38 | 05:28/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    43.5 km | 04:35:25 | 06:19/km
    林淦鈿（淦哥） 回應了 俊良的 訓練日誌 : "差一點相遇"
    林淦鈿（淦哥） 回應了 林佳穎的 訓練日誌 : "跑那麼慢。。。。"
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    20.0 km | 01:59:30 | 05:58/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:36:07 | 07:12/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    10.0 km | 00:54:39 | 05:27/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:52:10 | 05:06/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:27:05 | 05:24/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:49:30 | 04:52/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    3.5 km | 00:11:41 | 18.0 km/h
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:48:33 | 04:47/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:53:10 | 05:15/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    3.7 km | 00:11:40 | 18.9 km/h
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:49:01 | 04:49/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:52:53 | 05:11/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:25:19 | 05:02/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    2.6 km | 00:18:39 | 07:14/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    3.0 km | 00:18:02 | 05:59/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    3.0 km | 00:15:02 | 04:59/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    3.0 km | 00:15:34 | 05:10/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    9.1 km | 02:04:34 | 13:41/km
    紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :