林雯涵 2019/07/07 訓練日誌 | Marathon's World

林雯涵宜蘭
ID 437022

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7.0 km | 00:45:53 | 06:33/km

日期: 2019-07-07 17:09 - 卡路里: 334 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 06'03" / 06'12" / 06'29" / 06'42" / 06'51" / 06'53" / 06'41" / 00'00" /

基本訓練

7月累積里程 : 105.17 km

美津濃紫色累積 : 304.0 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

chiungyi, 黃國棟和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'03"	00:06'03"
2	06'12"	00:12'15"
3	06'29"	00:18'44"
4	06'42"	00:25'26"
5	06'51"	00:32'17"
6	06'53"	00:39'10"
7	06'41"	00:45'51"
7.0	17'01"	00:45'54"

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