4.8 km | 00:35:23 | 07:23/km日期: 2019-02-12 19:32 - 平均心率: 105 - 卡路里: 258 Cal - 總步數: 5274 - 平均步頻: 149 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 05'35" / 11'53" / 06'46" / 06'14" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'35" | 1001 / 1001 | 176 / 101 |
| 2 | | 11'51" (+06'16") | 1007 / 2008 | 97 / 86 |
| 3 | | 06'39" (+01'04") | 1005 / 3014 | 174 / 85 |
| 4 | | 06'13" (+00'38") | 1000 / 4014 | 175 / 91 |
| 5 | | 06'14" (+00'39") | 785 / 4799 | 175 / 91 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 24.54 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'35" | 00:05'35" |
| 2 | 11'53" | 00:17'28" |
| 3 | 06'46" | 00:24'14" |
| 4 | 06'14" | 00:30'28" |
| 4.8 | 06'15" | 00:35'23" |
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