6.7 km | 00:55:18 | 08:13/km日期: 2019-07-05 05:11 - 總爬升: 162 m - 卡路里: 333 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 27°C - 濕度: 80%
Pace: 02'23" / 07'09" / 07'48" / 07'39" / 07'50" / 07'45" / 07'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'30" (+05'09") | 844 / 844 |
| 2 | | 07'21" | 1000 / 1844 |
| 3 | | 07'31" (+00'10") | 1000 / 2844 |
| 4 | | 07'42" (+00'21") | 1000 / 3844 |
| 5 | | 07'48" (+00'27") | 1000 / 4844 |
| 6 | | 07'43" (+00'22") | 1000 / 5844 |
| 7 | | 07'33" (+00'12") | 874 / 6719 |
7月累積里程 : 106.63 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 02'23" | 00:02'23" |
| 2 | 07'09" | 00:09'32" |
| 3 | 07'48" | 00:17'20" |
| 4 | 07'39" | 00:24'59" |
| 5 | 07'50" | 00:32'49" |
| 6 | 07'45" | 00:40'34" |
| 6.7 | 07'24" | 00:45'54" |
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