8.1 km | 00:42:05 | 05:10/km日期: 2019-06-17 16:13 - 總爬升: 122 m - 平均心率: 157 - 卡路里: 476 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 29°C - 濕度: 76%
Pace: 04'35" / 07'45" / 05'00" / 05'25" / 05'32" / 06'11" / 05'45" / 05'23" / 04'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'29" (+01'12") | 1240 / 1240 |
| 2 | | 03'27" (+00'10") | 397 / 1638 |
| 3 | | 03'26" (+00'09") | 406 / 2045 |
| 4 | | 16'58" (+13'41") | 88 / 2133 |
| 5 | | 03'17" | 403 / 2537 |
| 6 | | 03'22" (+00'05") | 421 / 2958 |
| 7 | | 17'54" (+14'37") | 83 / 3042 |
| 8 | | 03'26" (+00'09") | 399 / 3441 |
| 9 | | 03'27" (+00'10") | 412 / 3853 |
| 10 | | 17'43" (+14'26") | 84 / 3938 |
| 11 | | 03'28" (+00'11") | 402 / 4340 |
| 12 | | 03'19" (+00'02") | 424 / 4765 |
| 13 | | 25'09" (+21'52") | 71 / 4836 |
| 14 | | 05'46" (+02'29") | 3306 / 8143 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
79.14 km 
adidas boston4 累積 :
934.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'35" | 00:04'35" |
| 2 | 07'45" | 00:12'20" |
| 3 | 05'00" | 00:17'20" |
| 4 | 05'25" | 00:22'45" |
| 5 | 05'32" | 00:28'17" |
| 6 | 06'11" | 00:34'28" |
| 7 | 05'45" | 00:40'13" |
| 8 | 05'23" | 00:45'36" |
| 8.1 | 04'11" | 00:46'12" |
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