5.2 km | 00:32:46 | 06:19/km日期: 2019-07-05 21:32 - 平均心率: 157 - 卡路里: 418 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 31°C - 濕度: 55% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 05'54" / 06'01" / 06'23" / 07'58" / 06'17" / 08'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'49" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'01" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'23" (+00'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'56" (+07'07") | 2 / 3002 |
| 5 | | 06'42" (+00'53") | 1000 / 4002 |
| 6 | | 06'17" (+00'28") | 1000 / 5002 |
| 7 | | 06'03" (+00'14") | 125 / 5128 |
| 8 | | 14'32" (+08'43") | 52 / 5180 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 114.93 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'54" | 00:05'54" |
| 2 | 06'01" | 00:11'55" |
| 3 | 06'23" | 00:18'18" |
| 4 | 07'58" | 00:26'16" |
| 5 | 06'17" | 00:32'33" |
| 5.2 | 08'29" | 00:34'05" |
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