10.0 km | 01:08:02 | 06:47/km日期: 2019-07-06 07:06 - 平均心率: 153 - 卡路里: 721 Cal - 總步數: 11698 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 06'33" / 06'46" / 06'34" / 06'33" / 06'41" / 06'35" / 06'46" / 06'58" / 06'55" / 07'03" / 31'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'36" (+00'03") | 1000 / 1000 | 175 / 86 |
| 2 | | 06'50" (+00'17") | 1001 / 2001 | 172 / 84 |
| 3 | | 06'33" | 1001 / 3002 | 170 / 89 |
| 4 | | 06'37" (+00'04") | 1002 / 4005 | 172 / 87 |
| 5 | | 06'41" (+00'08") | 1000 / 5005 | 170 / 87 |
| 6 | | 06'40" (+00'07") | 1002 / 6007 | 170 / 87 |
| 7 | | 06'55" (+00'22") | 1002 / 7009 | 172 / 83 |
| 8 | | 06'58" (+00'25") | 1002 / 8012 | 168 / 84 |
| 9 | | 07'01" (+00'28") | 1002 / 9014 | 174 / 81 |
| 10 | | 06'58" (+00'25") | 1000 / 10015 | 171 / 83 |
| 11 | | 09'48" (+03'15") | 5 / 10020 | 160 / 63 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
47.94 km 
Ascis Tartherzeal TS3 累積 :
791.1 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'33" | 00:06'33" |
| 2 | 06'46" | 00:13'19" |
| 3 | 06'34" | 00:19'53" |
| 4 | 06'33" | 00:26'26" |
| 5 | 06'41" | 00:33'07" |
| 6 | 06'35" | 00:39'42" |
| 7 | 06'46" | 00:46'28" |
| 8 | 06'58" | 00:53'26" |
| 9 | 06'55" | 01:00'21" |
| 10 | 07'03" | 01:07'24" |
| 10.0 | 30'18" | 01:08'02" |
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