7.3 km | 00:38:35 | 05:17/km日期: 2019-07-03 20:40 - 平均心率: 173 - 卡路里: 404 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 30°C - 濕度: 70%
Pace: 05'24" / 05'19" / 05'21" / 05'19" / 05'25" / 05'21" / 04'59" / 04'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'22" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'19" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'20" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'18" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'25" (+00'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'21" (+00'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'59" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'53" | 299 / 7299 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
103.08 km 
UA 未知 累積 :
2271.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'24" | 00:05'24" |
| 2 | 05'19" | 00:10'43" |
| 3 | 05'21" | 00:16'04" |
| 4 | 05'19" | 00:21'23" |
| 5 | 05'25" | 00:26'48" |
| 6 | 05'21" | 00:32'09" |
| 7 | 04'59" | 00:37'08" |
| 7.3 | 04'53" | 00:38'36" |
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