14.5 km | 01:24:56 | 05:50/km日期: 2019-07-03 19:32 - 平均心率: 138 - 卡路里: 850 Cal - 總步數: 14542 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 05'51" / 05'12" / 05'33" / 05'33" / 05'38" / 05'24" / 06'37" / 05'51" / 05'37" / 05'51" / 06'15" / 05'52" / 05'55" / 05'34" / 07'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'55" (+00'31") | 1001 / 1001 | 167 / 100 |
| 2 | | 05'31" (+00'07") | 1001 / 2003 | 170 / 106 |
| 3 | | 05'39" (+00'15") | 1002 / 3006 | 171 / 102 |
| 4 | | 05'37" (+00'13") | 1002 / 4008 | 170 / 104 |
| 5 | | 05'42" (+00'18") | 1002 / 5011 | 171 / 102 |
| 6 | | 05'27" (+00'03") | 1000 / 6012 | 171 / 106 |
| 7 | | 06'42" (+01'18") | 1002 / 7014 | 180 / 82 |
| 8 | | 06'03" (+00'39") | 1002 / 8016 | 172 / 95 |
| 9 | | 05'39" (+00'15") | 1002 / 9019 | 170 / 104 |
| 10 | | 05'52" (+00'28") | 1001 / 10021 | 172 / 98 |
| 11 | | 06'26" (+01'02") | 1000 / 11022 | 166 / 93 |
| 12 | | 06'00" (+00'36") | 1000 / 12022 | 169 / 98 |
| 13 | | 05'55" (+00'31") | 1000 / 13022 | 171 / 98 |
| 14 | | 05'24" | 1001 / 14024 | 171 / 107 |
| 15 | | 05'27" (+00'03") | 516 / 14540 | 171 / 106 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 108.71 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'51" | 00:05'51" |
| 2 | 05'12" | 00:11'03" |
| 3 | 05'33" | 00:16'36" |
| 4 | 05'33" | 00:22'09" |
| 5 | 05'38" | 00:27'47" |
| 6 | 05'24" | 00:33'11" |
| 7 | 06'37" | 00:39'48" |
| 8 | 05'51" | 00:45'39" |
| 9 | 05'37" | 00:51'16" |
| 10 | 05'51" | 00:57'07" |
| 11 | 06'15" | 01:03'22" |
| 12 | 05'52" | 01:09'14" |
| 13 | 05'55" | 01:15'09" |
| 14 | 05'34" | 01:20'43" |
| 14.5 | 07'47" | 01:24'56" |
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