4.7 km | 00:44:50 | 09:27/km日期: 2019-06-30 19:51 - 平均心率: 129 - 卡路里: 365 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 31°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 06'43" / 07'47" / 08'24" / 16'29" / 18'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'34" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'57" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'23" (+01'49") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'32" (+06'58") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'37" (+06'03") | 741 / 4741 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 100.50 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'43" | 00:06'43" |
| 2 | 07'47" | 00:14'30" |
| 3 | 08'24" | 00:22'54" |
| 4 | 16'29" | 00:39'23" |
| 4.7 | 18'40" | 00:53'14" |
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