10.1 km | 01:14:45 | 07:23/km日期: 2019-07-05 19:35 - 平均心率: 151 - 卡路里: 467 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 50%
Pace: 07'29" / 06'54" / 06'32" / 11'16" / 06'40" / 06'28" / 08'04" / 06'52" / 06'46" / 06'48" / 08'20" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 189.56 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'29" | 00:07'29" |
| 2 | 06'54" | 00:14'23" |
| 3 | 06'32" | 00:20'55" |
| 4 | 11'16" | 00:32'11" |
| 5 | 06'40" | 00:38'51" |
| 6 | 06'28" | 00:45'19" |
| 7 | 08'04" | 00:53'23" |
| 8 | 06'52" | 01:00'15" |
| 9 | 06'46" | 01:07'01" |
| 10 | 06'48" | 01:13'49" |
| 10.1 | 08'19" | 01:14'45" |
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