7.1 km | 00:50:29 | 07:09/km日期: 2019-05-19 19:13 - 平均心率: 147 - 卡路里: 444 Cal - 總步數: 7805 - 平均步頻: 154 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 70%
Pace: 07'07" / 06'48" / 06'50" / 06'47" / 06'45" / 06'36" / 08'59" / 11'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'03" (+00'32") | 1008 / 1008 | 166 / 85 |
| 2 | | 06'45" (+00'14") | 1005 / 2013 | 168 / 87 |
| 3 | | 06'48" (+00'17") | 1002 / 3016 | 168 / 87 |
| 4 | | 06'47" (+00'16") | 1007 / 4024 | 168 / 87 |
| 5 | | 06'41" (+00'10") | 1009 / 5033 | 168 / 88 |
| 6 | | 06'31" | 1001 / 6034 | 170 / 89 |
| 7 | | 08'58" (+02'27") | 1000 / 7035 | 97 / 114 |
| 8 | | 11'27" (+04'56") | 53 / 7089 | 69 / 125 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 31.81 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'07" | 00:07'07" |
| 2 | 06'48" | 00:13'55" |
| 3 | 06'50" | 00:20'45" |
| 4 | 06'47" | 00:27'32" |
| 5 | 06'45" | 00:34'17" |
| 6 | 06'36" | 00:40'53" |
| 7 | 08'59" | 00:49'52" |
| 7.1 | 11'27" | 00:50'29" |
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