6.4 km | 00:52:56 | 08:15/km日期: 2019-06-30 09:33 - 平均心率: 136 - 卡路里: 660 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 33°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 13'09" / 06'15" / 08'54" / 29'20" / 06'44" / 15'48" / 11'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'44" (+01'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'15" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'53" (+02'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'19" (+03'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'44" (+00'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'18" (+03'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'22" (+05'07") | 411 / 6411 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 107.28 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'09" | 00:13'09" |
| 2 | 06'15" | 00:19'24" |
| 3 | 08'54" | 00:28'18" |
| 4 | 29'20" | 00:57'38" |
| 5 | 06'44" | 01:04'22" |
| 6 | 15'48" | 01:20'10" |
| 6.4 | 11'23" | 01:24'51" |
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