12.0 km | 01:18:51 | 06:33/km日期: 2019-07-01 20:42 - 平均心率: 142 - 卡路里: 763 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 75%
Pace: 07'09" / 07'08" / 06'46" / 06'30" / 06'54" / 06'36" / 05'58" / 05'50" / 06'16" / 06'12" / 06'58" / 06'30" / 04'45" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 261.66 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'09" | 00:07'09" |
| 2 | 07'08" | 00:14'17" |
| 3 | 06'46" | 00:21'03" |
| 4 | 06'30" | 00:27'33" |
| 5 | 06'54" | 00:34'27" |
| 6 | 06'36" | 00:41'03" |
| 7 | 05'58" | 00:47'01" |
| 8 | 05'50" | 00:52'51" |
| 9 | 06'16" | 00:59'07" |
| 10 | 06'12" | 01:05'19" |
| 11 | 06'58" | 01:12'17" |
| 12 | 06'30" | 01:18'47" |
| 12.0 | 04'45" | 01:18'51" |
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