12.2 km | 01:19:47 | 06:30/km日期: 2019-06-29 20:49 - 平均心率: 144 - 卡路里: 778 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 84%
Pace: 07'21" / 07'16" / 06'42" / 06'22" / 06'18" / 06'36" / 06'16" / 05'50" / 05'52" / 06'14" / 07'12" / 06'22" / 05'44" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 224.11 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'21" | 00:07'21" |
| 2 | 07'16" | 00:14'37" |
| 3 | 06'42" | 00:21'19" |
| 4 | 06'22" | 00:27'41" |
| 5 | 06'18" | 00:33'59" |
| 6 | 06'36" | 00:40'35" |
| 7 | 06'16" | 00:46'51" |
| 8 | 05'50" | 00:52'41" |
| 9 | 05'52" | 00:58'33" |
| 10 | 06'14" | 01:04'47" |
| 11 | 07'12" | 01:11'59" |
| 12 | 06'22" | 01:18'21" |
| 12.2 | 05'44" | 01:19'47" |
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