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    Lin Po Chao 嘉義
    ID 4321
    159 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    Lin Po Chao
    30.1 km | 02:51:50 | 05:43/km
    日期: 2019-06-29 05:27 - 地點: 朴子溪防汛 - 卡路里: 1811 Cal - 總步數: 32022 - 平均步頻: 186 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 77%
    Pace: 06'06" / 05'34" / 05'32" / 05'37" / 05'35" / 05'31" / 05'34" / 05'24" / 05'28" / 05'21" / 05'37" / 05'42" / 05'32" / 05'32" / 05'52" / 05'37" / 05'27" / 07'55" / 05'19" / 05'18" / 05'03" / 09'48" / 05'28" / 05'37" / 05'49" / 05'35" / 05'17" / 05'06" / 04'54" / 05'12" / 09'20" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)步頻 / 步幅(cm)
    1
    06'15"  (06'15")
    		06'14" (+01'19")1002 / 1002190 / 84
    2
    05'34"  (11'49")
    		05'32" (+00'37")1005 / 2007198 / 91
    3
    05'32"  (17'21")
    		05'30" (+00'35")1004 / 3011196 / 92
    4
    05'39"  (23'00")
    		05'38" (+00'43")1002 / 4013193 / 91
    5
    05'36"  (28'36")
    		05'33" (+00'38")1008 / 5022195 / 92
    展開計圈分析
    6
    05'30"  (34'06")
    		05'30" (+00'35")1000 / 6022195 / 93
    7
    05'32"  (39'38")
    		05'30" (+00'35")1004 / 7027195 / 92
    8
    05'24"  (45'02")
    		05'24" (+00'29")1000 / 8027195 / 94
    9
    05'28"  (50'30")
    		05'27" (+00'32")1000 / 9028192 / 94
    10
    05'24"  (55'54")
    		05'22" (+00'27")1005 / 10033193 / 96
    11
    05'37"  (01:01'31")
    		05'34" (+00'39")1008 / 11042193 / 92
    12
    05'43"  (01:07'14")
    		05'41" (+00'46")1003 / 12046192 / 91
    13
    05'31"  (01:12'45")
    		05'28" (+00'33")1008 / 13054193 / 94
    14
    05'32"  (01:18'17")
    		05'30" (+00'35")1004 / 14058192 / 94
    15
    05'52"  (01:24'09")
    		05'50" (+00'55")1004 / 15063187 / 91
    16
    05'37"  (01:29'46")
    		05'36" (+00'41")1000 / 16064191 / 93
    17
    05'28"  (01:35'14")
    		05'27" (+00'32")1000 / 17065193 / 94
    18
    07'57"  (01:43'11")
    		07'53" (+02'58")1008 / 18073142 / 88
    19
    05'16"  (01:48'27")
    		05'13" (+00'18")1006 / 19080194 / 98
    20
    05'15"  (01:53'42")
    		05'14" (+00'19")1000 / 20080190 / 100
    21
    05'06"  (01:58'48")
    		05'04" (+00'09")1005 / 21086194 / 101
    22
    09'51"  (02:08'39")
    		09'47" (+04'52")1005 / 22091106 / 95
    23
    05'25"  (02:14'04")
    		05'24" (+00'29")1002 / 23094196 / 94
    24
    05'40"  (02:19'44")
    		05'39" (+00'44")1000 / 24095194 / 90
    25
    05'49"  (02:25'33")
    		05'45" (+00'50")1009 / 25104192 / 90
    26
    05'35"  (02:31'08")
    		05'33" (+00'38")1004 / 26109192 / 93
    27
    05'17"  (02:36'25")
    		05'14" (+00'19")1009 / 27118193 / 98
    28
    05'03"  (02:41'28")
    		05'01" (+00'06")1003 / 28122194 / 102
    29
    04'57"  (02:46'25")
    		04'55"1005 / 29128196 / 103
    30
    05'09"  (02:51'34")
    		05'08" (+00'13")1001 / 30129194 / 99
    嘉義
    Lin Po Chao
    · 留言
    6月累積里程 : 363.87 km 馬拉松世界 ON閃電雲 累積 : 1462.5 km
    MW Watch 上傳 | 5 years ago
    宥羱🏃, 蘇奇奇 和其他 8 人說推
    · 留言
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'06"00:06'06"
    205'34"00:11'40"
    305'32"00:17'12"
    405'37"00:22'49"
    505'35"00:28'24"
    605'31"00:33'55"
    705'34"00:39'29"
    805'24"00:44'53"
    905'28"00:50'21"
    1005'21"00:55'42"
    1105'37"01:01'19"
    1205'42"01:07'01"
    1305'32"01:12'33"
    1405'32"01:18'05"
    1505'52"01:23'57"
    1605'37"01:29'34"
    1705'27"01:35'01"
    1807'55"01:42'56"
    1905'19"01:48'15"
    2005'18"01:53'33"
    2105'03"01:58'36"
    2209'48"02:08'24"
    2305'28"02:13'52"
    2405'37"02:19'29"
    2505'49"02:25'18"
    2605'35"02:30'53"
    2705'17"02:36'10"
    2805'06"02:41'16"
    2904'54"02:46'10"
    3005'12"02:51'22"
    30.010'04"02:51'50"

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