光耀(錸德慢跑社竹22晨跑團) 2014/06/18 訓練日誌 | Marathon's World

光耀(錸德慢跑社竹22晨跑團) 新竹
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光耀(錸德慢跑社竹22晨跑團)

17.0 km | 01:42:29 | 06:00/km

日期: 2014-06-18 21:49 - 總爬升: 159 m - 卡路里: 997 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 85%

Pace: 06'56" / 06'22" / 05'56" / 05'58" / 05'42" / 06'19" / 05'49" / 05'59" / 06'09" / 06'00" / 05'49" / 05'46" / 05'58" / 05'50" / 05'56" / 05'58" / 128'22" /

6月累積255K

6月累積里程 : 446.86 km

Android - HTC HTC One 801e 上傳 | 10 years ago

劉得凡, 宗諺和其他 13 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'56"	00:06'56"
2	06'22"	00:13'18"
3	05'56"	00:19'14"
4	05'58"	00:25'12"
5	05'42"	00:30'54"
6	06'19"	00:37'13"
7	05'49"	00:43'02"
8	05'59"	00:49'01"
9	06'09"	00:55'10"
10	06'00"	01:01'10"
11	05'49"	01:06'59"
12	05'46"	01:12'45"
13	05'58"	01:18'43"
14	05'50"	01:24'33"
15	05'56"	01:30'29"
16	05'58"	01:36'27"
17.0	05'45"	01:42'29"

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