陳伊萍 2019/06/28 訓練日誌 | Marathon's World

陳伊萍高雄
ID 273372

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5.9 km | 00:59:25 | 10:01/km

日期: 2019-06-28 20:25 - 卡路里: 256 Cal - 平均步頻: 129 - 溫度: 30°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(3)

Pace: 10'07" / 09'51" / 10'00" / 09'47" / 10'00" / 10'08" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'58"

(09'58")

10'00" (+00'08")

995 / 995

2

10'00"

(19'58")

09'56" (+00'04")

1005 / 2000

3

09'51"

(29'49")

09'54" (+00'02")

993 / 2994

4

09'56"

(39'45")

09'52"

1006 / 4001

5

10'00"

(49'45")

09'56" (+00'04")

1005 / 5006

6

09'26"

(59'11")

10'18" (+00'26")

915 / 5921

6月累積里程 : 28.50 km

Android - asus ASUS_Z012DA 上傳 | 5 years ago

TKM 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'07"	00:10'07"
2	09'51"	00:19'58"
3	10'00"	00:29'58"
4	09'47"	00:39'45"
5	10'00"	00:49'45"
5.9	10'13"	00:59'11"

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