4.2 km | 00:23:17 | 05:32/km日期: 2019-06-28 18:06 - 平均心率: 145 - 卡路里: 243 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 32°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 05'48" / 05'37" / 05'17" / 05'46" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'43" (+00'39") | 592 / 592 |
| 2 | | 05'39" (+00'35") | 593 / 1185 |
| 3 | | 05'57" (+00'53") | 563 / 1749 |
| 4 | | 05'23" (+00'19") | 614 / 2363 |
| 5 | | 05'07" (+00'03") | 647 / 3011 |
| 6 | | 06'08" (+01'04") | 541 / 3552 |
| 7 | | 05'04" | 606 / 4159 |
| 8 | | 06'08" (+01'04") | 24 / 4183 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
221.00 km 
Brooks PureFlow 6 累積 :
473.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'48" | 00:05'48" |
| 2 | 05'37" | 00:11'25" |
| 3 | 05'17" | 00:16'42" |
| 4 | 05'46" | 00:22'28" |
| 4.2 | 04'32" | 00:23'18" |
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