Chia-Neng Hsiao 2014/06/16 訓練日誌 | Marathon's World

Chia-Neng Hsiao 台北市
ID 118919

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Chia-Neng Hsiao

8.1 km | 00:47:51 | 05:55/km

日期: 2014-06-16 20:33 - 地點: 內湖彩虹河濱公園 - 天氣: 普通 - 卡路里: 536 Cal

Pace: 05'10" / 05'20" / 05'37" / 06'06" / 06'10" / 05'48" / 06'32" / 06'44" / 05'24" /

基本訓練

6月累積里程 : 63.34 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

ricky tseng, 林立腳和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'10"	00:05'10"
2	05'20"	00:10'30"
3	05'37"	00:16'07"
4	06'06"	00:22'13"
5	06'10"	00:28'23"
6	05'48"	00:34'11"
7	06'32"	00:40'43"
8	06'44"	00:47'27"
8.1	05'00"	00:47'51"

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