Never give up 2019/06/25 訓練日誌 | Marathon's World

Never give up 高雄
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5.0 km | 01:10:54 | 14:02/km

日期: 2019-06-25 22:45 - 卡路里: 273 Cal - 平均步頻: 106 - 溫度: 29°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 17'30" / 17'20" / 09'18" / 12'30" / 12'59" / 18'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

17'30"

(17'30")

15'09" (+02'36")

1154 / 1154

2

17'20"

(34'50")

13'59" (+01'26")

1238 / 2392

3

09'28"

(44'18")

15'01" (+02'28")

630 / 3022

4

12'41"

(56'59")

12'33"

1009 / 4032

5

12'49"

(01:09'48")

12'51" (+00'18")

996 / 5028

6

00'43"

(01:10'31")

15'51" (+03'18")

45 / 5073

6月累積里程 : 174.08 km

Android - OPPO CPH1877 上傳 | 5 years ago

靜樺, 林士程和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	17'30"	00:17'30"
2	17'20"	00:34'50"
3	09'18"	00:44'08"
4	12'30"	00:56'38"
5	12'59"	01:09'37"
5.1	12'11"	01:10'31"

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