5.6 km | 00:34:08 | 06:04/km日期: 2019-06-27 06:24 - 平均心率: 145 - 卡路里: 337 Cal - 總步數: 5788 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 97 cm
Pace: 04'53" / 06'23" / 06'30" / 06'19" / 06'04" / 06'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'02" | 1001 / 1001 | 163 / 121 |
| 2 | | 06'30" (+01'28") | 1001 / 2002 | 170 / 90 |
| 3 | | 06'34" (+01'32") | 1001 / 3003 | 171 / 88 |
| 4 | | 06'17" (+01'15") | 1001 / 4005 | 171 / 92 |
| 5 | | 06'07" (+01'05") | 1001 / 5007 | 172 / 94 |
| 6 | | 05'49" (+00'47") | 608 / 5615 | 165 / 103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
241.40 km 
saucony kinava 7 累積 :
683.5 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'53" | 00:04'53" |
| 2 | 06'23" | 00:11'16" |
| 3 | 06'30" | 00:17'46" |
| 4 | 06'19" | 00:24'05" |
| 5 | 06'04" | 00:30'09" |
| 5.6 | 06'27" | 00:34'08" |
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