10.2 km | 01:05:48 | 06:25/km日期: 2019-06-25 05:01 - 總爬升: 186 m - 平均心率: 135 - 卡路里: 516 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 24°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 06'58" / 06'35" / 06'35" / 06'34" / 06'14" / 05'59" / 06'01" / 07'00" / 06'06" / 06'15" / 06'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'58" (+01'00") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'34" (+00'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'34" (+00'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'34" (+00'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'13" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'58" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'00" (+00'02") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'00" (+01'02") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'05" (+00'07") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'15" (+00'17") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'12" (+00'14") | 249 / 10249 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
31.75 km 
adidas Takumi Ren 2 累積 :
304.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'58" | 00:06'58" |
| 2 | 06'35" | 00:13'33" |
| 3 | 06'35" | 00:20'08" |
| 4 | 06'34" | 00:26'42" |
| 5 | 06'14" | 00:32'56" |
| 6 | 05'59" | 00:38'55" |
| 7 | 06'01" | 00:44'56" |
| 8 | 07'00" | 00:51'56" |
| 9 | 06'06" | 00:58'02" |
| 10 | 06'15" | 01:04'17" |
| 10.2 | 06'12" | 01:05'50" |
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