10.2 km | 01:01:17 | 06:00/km日期: 2019-06-24 16:42 - 平均心率: 165 - 卡路里: 489 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 25°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(2)
Pace: 05'57" / 05'56" / 06'00" / 05'41" / 05'19" / 05'45" / 06'22" / 06'12" / 06'20" / 06'19" / 06'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'56" (+00'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'55" (+00'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'59" (+00'41") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'41" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'18" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'44" (+00'26") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'22" (+01'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'12" (+00'54") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'19" (+01'01") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'19" (+01'01") | 1000 / 10001 |
| 11 | | 06'57" (+01'39") | 205 / 10206 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
101.23 km 
Mizuno Wave Inspire 12 累積 :
1819.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'57" | 00:05'57" |
| 2 | 05'56" | 00:11'53" |
| 3 | 06'00" | 00:17'53" |
| 4 | 05'41" | 00:23'34" |
| 5 | 05'19" | 00:28'53" |
| 6 | 05'45" | 00:34'38" |
| 7 | 06'22" | 00:41'00" |
| 8 | 06'12" | 00:47'12" |
| 9 | 06'20" | 00:53'32" |
| 10 | 06'19" | 00:59'51" |
| 10.2 | 07'00" | 01:01'18" |
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