5.0 km | 00:42:03 | 08:22/km日期: 2019-06-10 20:33 - 平均心率: 123 - 卡路里: 310 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 24°C - 濕度: 98%
Pace: 08'10" / 08'41" / 09'01" / 08'10" / 07'47" / 10'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'10" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'41" (+00'54") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'01" (+01'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'09" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'47" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'34" (+01'47") | 24 / 5024 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 20.12 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'10" | 00:08'10" |
| 2 | 08'41" | 00:16'51" |
| 3 | 09'01" | 00:25'52" |
| 4 | 08'10" | 00:34'02" |
| 5 | 07'47" | 00:41'49" |
| 5.0 | 10'00" | 00:42'04" |
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